Aprenda a ler os rótulos e fazer melhores escolhas!

Na vida moderna , a falta de tempo tem sido uma das maiores desculpas. Muitas pessoas vão ao supermercado com pressa e em tempos de crises, escolhem o produto mais barato sem saber que ingrediente tem e se pode prejudicar a sua saúde. Cada dia mais , novos produtos chegam ao mercado cheios de aditivos alimentares. Muitos aditivos que há 20 anos não eram usados. E o consumidor não tem a mínima idéia do que são e qual o impacto do consumo deles para a sua saúde. Percebe o quanto é importante aprender a ler os rótulos e saber o que você está levando para a sua casa para alimentar a sua família? Quanto mais informação você souber, mais chance você tem de escolher um produto melhor pra colocar no carrinho de supermercado 🛒 No início pode parecer difícil entender letras, números e nomes esquisitos, mas com o tempo você consegue e fará diferença nas suas escolhas. Pense nisso! Sua saúde e a da sua família agradece. 

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